Für eine neue Schlafstudie wurden Daten von fast einer halben Million britischer Probanden analysiert. Die Ergebnisse legen nahe, dass gesunde Schlafgewohnheiten signifikant mit niedrigeren Raten von Herzinsuffizienz verbunden sind.
Erholsamer Schlaf ist eine der Grundvoraussetzungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. „Goldene Milch“ kann zur natürlichen Unterstützung des Schlafes beitragen.
Gerade jetzt, wo wir angehalten sind, zu Hause zu bleiben, gilt es zu überlegen, wie wir unser Zuhause gesünder machen können. Dies betrifft sowohl eine anstehende Renovierung als auch einen geplanten Neubau. Wichtig ist, umweltbewusste Entscheidungen zu treffen.
Alte Äpfel und Birnen erzeugen einen kalorienfreien Zuckerersatz oder Süßstoff, ganz ohne die Umweltprobleme der derzeitigen Zuckerersatzstoffe zu verursachen.
