Schlaf schräg – schlaf gut! Klingt schräg? Ist es auch!
Gesunder Schlaf ist guter Schlaf ist schräger Schlaf? Gerhard Treitler startet nun eine Initiative fürs Schrägschlafen.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Schlaf
Endlich gut schlafen! So klappt es mit dem perfekten Schlaf
Ein kleiner Hinweis: Ein guter Schlaf hat nichts mit Netflix und Chillen zu tun. Jeder weiß, wie viel besser er sich nach einem guten Schlaf fühlt. Schlafen ist aber nicht nur dazu da, um sich am nächsten Tag nicht groggy zu fühlen. Sieben bis neun Stunden Schlaf kann dazu beitragen, Ihr kognitives Wohlbefinden zu steigern.
Große Online-Schlafstudie von Schlafexperte Optimo
Sind die Österreicher und Österreicherinnen Lerchen oder Eulen? Lassen sie nachts das Licht an? Und: wie wichtig ist ihnen guter Schlaf? In einer großen Online-Umfrage fühlt Schlafsystemhersteller Optimo dem Schlafverhalten der von Herrn und Frau Österreicher.
Gesunder Schlaf ist keine Nebensache!
Am 18. März 2015 wurde wieder der internationale „World Sleep Day“ begangen. Die Österreicher haben jedoch noch einigen Nachholbedarf in Sachen Schlaf.
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Perfekter Schlaf mit Sembella GELTEX® inside. Denn kein Mensch ist wie der andere. Aber jeder schläft besser auf Matratzen mit GELTEX® inside.